スパーリング プログラム

ベーシッククラス終了後の30分間はスパーリングプログラムです。白帯2ストライプル以上から参加可能で、練習相手はインストラクターが指定します。ベーシックプログラムからアドバンスプログラムへの移行をスムーズにする為のクラスですが、スパーリングをよりこなしたい上級者も参加可能なクラスです。

このクラスは準備体操などもなく、直ぐにスパーリングに入ります。スパーリングを望む人は立ってその意思表示をして貰います。休憩を望む人は座ってその意思表示をして貰います。立っている人間の中から、体格、レベル、長所、短所等を考慮に入れてインストラクターが練習相手を指定します。

ベーシッククラスで構築中の技術をスパーリングの中で確認し、より理解を深めて行って貰います。またアドバンスプログラムに向けての準備という意味もあります。上級者にとってはスパーリングの機会を増やす意味があります。

但し、スパーリングクラスのみの参加では帯昇格の用件は満たしません。

参加資格 : 白帯2ストライプ以上

練習時の服装 : グレイシーバッハ オフィシャル道衣（2011年末までに実施予定）