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タイムテーブル

timetable

※ 毎月 3 回、また年末年始は原則として休館日となります
※ 上記以外の臨時休館日に関しては、当サイトおよび道場で事前にお知らせ致します。
※ 平日の 12:30～17:00 以外でもプライベートレッスンの申し込みはできます。
※ 平日の 17:00までは基本的に閉館しています。
※ 諸事情により変更になる場合もございます。

各クラスの簡易説明

詳しいクラスの説明は、プログラム をご覧下さい。

ベーシック	護身術及び柔術の根幹をなすベーシックな技を取得するクラスです。 60分のクラスでは準備運動→技の反復練習→限定スパーリングという流れで、通常のスパーリングを控えて確実に技を取得していきます。新規入会者（初心者）〜白帯2ストライプまではこのクラスを受講します。白帯2ストライプル以上の人も参加出来ます。
アドバンス	白帯3ストライプ以上から受講できるクラスです。 90分のクラスで準備運動→技の反復練習→限定スパーリング→ スパーリングという流れで、テクニックレベルはアドバンスとなります。授業中のスパーリングは指導者が練習相手を指定し、得手不得手がないように成長を求めます。
BBプログラム	ブラックベルトプログラムの略になります。青帯以上から受講できるクラスです。内容は打ち込み、限定スパーリング、フリースパーリング、 No-Gi、MMA（アドバンス護身術）となります。通常スパーリングとの違いは、指導者が相手を選ばず、各々が練習相手を選んで、より自分の課題に焦点を当てて成長を求めます。
All Levels	全ての会員に参加資格があるクラスです。授業内容は基本的にベーシックを元にしています。通常のベーシッククラスと違う事は、授業を区切る事なくスパーリングを行います。参加資格に制限がない為、より参加のしやすいクラスです。
スパーリング	ベーシッククラス終了後の30分のスパーリングクラスです。白帯2ストライプ以上から参加可能です。フリースパーリングとは違い、指導者が練習相手を指定します。
キッズクラス	小学生以下を対象としたクラスです。柔術を通してスポーツ、護身術だけでなく、個人の人間的成長を促し人生を生き抜く大切な力を養って行きます。体力面だけでなく教育面にも気をつけ、道を踏み外さない成長を促します。
フリータイム	友達と話をしたり、不得意なテクニックを復習したり、スパーリングをこなしたり自分のしたいことをする時間です。指導者も基本的に道場にいるので個人的な質問時間にも使えます。また、様々な事情により通常クラスに参加する事が出来ない方は、この時間でテクニックなどを補う事が出来ます。
強化練習	試合出場を前提にした強化クラスです。試合の出場に向けてスパーリング、体力トレーニングを行います。このクラスに参加するには指導者の許可が必要です。またこのクラスは見学することができません。
プライベートレッスン	指導者とマンツーマン、または少人数で行うプライベートレッスンです。 60分の時間内でその人に最も必要と思われる技術を指導します。また個人が疑問に思っているテクニックの解決にも有効です。プライベートレッスンは別途申し込みが必要です。料金はマンツーマン及び2人までが各10,000 円、3～5人が各 5,000 円です。

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